co przed treningiem

[...] sa takie drogie - jak to większość osób sugeruje. Opakowanie 90 tabl jeżeli się nie mylę kosztuje ok.78zł, a creapure zakupisz za ok.45-50zł. Co do steroli to mogę zaproponować taki sposób brania: dni treningowe - 6 tabletek przed treningiem dni nietreningowe - 4-5 tabl. rozłożonych w ciągu dnia na trzy razy, np.rano, w porze treningu, wieczorem

nie wrzucam linkow do obcych sklepow co do dawkowania argininy kwestia indywidualna, wrzuć sobie na start z 3 kapsy przed treningiem, potem ewentulanie modyfikuj dawkowanie wedlug wlasnych odczuc

3 tabsy 30minut przed treningiem tak? może być, nie musi być co do minuty dograne ;-) Jakie zauwazalne efekty powinny sie pojawic na treningu? a w jakim celu kupiłeś arginine? zwiększona pompa mięśniowa podczas treningu, taki jest efekt stosowania

A co Powiecie o takim połączeniu: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcję jack3d, po treningu porcję PVL mutant cre-x12 i na wieczór znowu 5g mono. DNT: po przebudzeniu PVL mutant cre-x12 i wieczorem 5g mono Myślicie, że to bedzie dobre połączenie?? :-)

Branie Nano vaporu w Dni nietreningowe da mi ten sam skutek co branie xpanda? Bo opakowaniu pisza zeby go bra tylko przed treningiem.

NO bierz wtedy co kreatyne w dni T: rano porcja mono przed treningiem NO po treningu mono w dni NT: rano porcja mono NO w dni NT nie musisz brac

dużo tego... ciekawe jaka cena jedna porcja mogło by to być z 15/20g taka wielka pucha 3.3kg wystarczy ci na co najmniej 15tyg i do tego dokup XP i mógłbyś to tak brać: T: rano to coś a przed treningiem XP NT: rano to coś Przydaoby sie wyliczyc ile tego wszytskiego jest w jednej porcji :-0

[...] trzymania solidnej diety (wtedy wydobywasz z nich cały potencjał...) spróbowałbym staka 2 i m staka ( ja sam brałem m staka i byłem zadowolony) a co do KO rzeczywiście ma dobry skład, ale przy 3 puszkach łatwo z jednej zrezygnować i wypróbować NOxpl przed treningiem, a KO porcjować po treningu Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-23 11:58:58

ok dzieki ;p DT rano mono 5g i przed treningiem Nitro DNT Rano mono 5g i o tej samej poze co trening nitro ?? Moze tak byc czy zostawic tak jak napisal Sevillista

Każdy szanujący się kulturysta przypala przed treningiem lub chociaż wciągnie pare gramów bez tego trening idzie na marne... Co sie gapisz ....

1. bol glowy po scorchu to prawdopodobnie efekt podwyzszonego cisnienia. sprobuj zmniejszyc dawki i zobacz jaka bedzie reakcja. 2. mozesz polaczyc tylko po co. branie dwoch buzerow na cyklu to strata kasy. w dni treningowe porcja es przed treningiem i porcja no-xs po treningu.

a co myslicie zeby wziac w dt- z rana xpand i przed treningiem po treningu 5g mono nt- z rana mono i wporze treningu cp?? czy moze za duzo krety?

Kreatyne normalnie bierz czyli 5g rano HP przed treningiem w dnt 5g kreatyny rano AAKG możesz brać po treningu, możesz dodać do hp ale imo, po co :)

tri anabol ma w sobie kreatynę tylko pytanie ile myślę ze ok 4-5g wiec cm3 po treningu zbędny, a bcaa możesz pić przed treningiem albo w trakcie kto co woli

2-3 kapsy i czujesz powera ? chlopie - wez 6-8 przed treningiem i poznaj co to power

A gdzie teraz można dostać urx bombshell? I co proponujecie przed treningiem żeby klepało? Kawę pije dwa razy dziennie dość mocno? I najlepiej bez kreatyny?

[...] na Twoje pytanie. Wypełnij ankietę, wrzuć ją tutaj, wówczas będzie można powiedzieć więcej. Co do produktów, może tak być, ja na przykład lubię trenować bez węgli przed treningiem dlatego dałbym 4 jaja jaka posiłek przedtreningowy, a węglowodany wrzucił wszystkie po treningu, z tym że nie byłby to już sam ryż a połączenie kilku źródeł [...]

i stosowanie jak w opisie 3 na czczo rano i 3 przed treningiem ? jak jeszcze z tydzień waga nie spadnie to zakupie... ten co podesłałes będzie najlepszy jak na pierwszy raz ?? byle były efekty

A co najlepiej jeść przed treningiem?

A ile przed treningiem serwatke , 30 minut czy mniej? Po treningu to pewnie jak najszybciej? Ja robie po treningu silowym jakies 40 minut na rowerku to co po rowerku brac?